A propos

Qui suis-je?

Moi, c’est Delphine!

J’anime des ateliers et des conférences pour les parents d’adolescents durant lesquels je leur délivre les clefs pour développer des relations apaisées avec leur(s) ado(s). Je leur apporte une meilleure compréhension et des techniques concrètes pour communiquer efficacement tout en préservant l’estime de soi de leur ado.

Oui mais pourquoi ?

Parce que s’occuper d’ados est un défi à relever chaque jour: leurs sautes d’humeur, leurs comportements qui deviennent incompréhensibles voire ingérables, leurs prises de risques… Ils passent d’un temps où vous êtes tout pour eux, à celui où vous devenez des sortes d’indésirables avec qui ils sont obligés de vivre! Un temps où il devient difficile de se comprendre, de se reconnaître et encore plus de communiquer. Parce que vous avez peur pour eux, peur de ne plus savoir vous y prendre, de ne plus arriver à vous supporter, peur que les jours deviennent un enchainement de prise de tête, de conflits. Et surtout vous souhaitez les aider à traverser cette période, à devenir adulte sereinement sans réellement savoir comment faire. Pour toutes ces raisons j’ai décidé de partager avec vous les outils et les connaissances que j’ai acquis sur l’adolescence afin de vous aider à maintenir le lien avec votre ado.

Ce qui m’a amenée jusque là…

Avant tout je suis passionnée par la psychologie du développement et ce d’aussi loin que je m’en souvienne! J’ai à cœur de m’enrichir des dernières découvertes en neurosciences. Étant une éternelle curieuse je cherche des informations, des inspirations, des mentors parmi pleins d’horizons différents! C’est pour moi une richesse essentielle. Rien de tel que des rencontres humaines qui me font réfléchir et reconsidérer mes connaissances en permanence.

Dernièrement je me suis particulièrement intéressée à cette période charnière qu’est l’adolescence notamment lors de mes études pour devenir psychothérapeute. Encore aujourd’hui je continue à creuser cette thématique par un diplôme interuniversitaire « Médecine et santé de l’adolescent » que je clôturerai en 2020.

Une autre de mes passions c’est la communication. Je pratique le théâtre depuis plus de 20 ans maintenant! C’est avant tout un loisir mais aussi un bel outil de travail potentiel. Alors quand ma route croise celle d’APComm qui développe des ateliers pour favoriser la communication bienveillante adultes/ados mon bonheur n’a fait qu’un tour! J’ai foncé! Je suis devenue à mon tour animatrice de leur atelier COM@DO fin 2019.

APComm est codirigé par le Dr Benkemoun, médecin généraliste, et Nadège Larcher, psychologue spécialisée dans le développement de l’enfant et de l’adolescent. Leur matériels pédagogiques complets font référence aux dernières recherches en neurosciences et au courant de la psychologie humaniste et positive (tels que Haïm GINOTT, Carl ROGERS, Thomas GORDON ou John GOTTMAN, Daniel GOLEMAN). Les ateliers sont emprunts de techniques d’impact développées par Dannie Beaulieu Docteur en psychologie. Bref, j’adore!

Alors vous-en êtes?

Vous souhaitez améliorer les relations avec votre ados? Envoyez moi un mail par le formulaire contact pour vous inscrire au prochain atelier COM@DO.

Vous souhaitez être au courant des dernières actualités du blog? Des prochaines dates de conférences/ateliers? Inscrivez-vous à ma newsletter dès maintenant!

A bientôt!

Delphine